有些寶寶不肯好好吃飯,家長擔心是否得了奶癆。這種擔憂,是否有科學依據呢?
奶癆是民間俗稱,是指嬰幼兒時期的慢性營養不良,中醫稱為“疳積”或“疳證”。得病后,患兒除吃奶外,不肯吃其他食物,日久出現消瘦、肌膚干癟。奶癆是脾胃病,發病原因是脾胃功能失調。寶寶的面色和精神狀態均正常,只是食量較差而已。
食欲差和喂養方法不當以及飲食習慣不良有關。為了提高寶寶食欲,吃得好,長得壯,以下建議供年輕家長參考:
-只有饑餓感,才能產生食欲,所以,進食要定時定量。具體時間視寶寶年齡和飲食種類而定。
-過度零食、甜食會影響食欲。限制零食、甜食,不挑食偏食,這一習慣要從小培養。
-菜肴的色香味能誘發人的食欲,這對寶寶也不例外。經常變換食物品種,以免吃膩。
-餐前餐時,切忌訓斥寶寶甚至大罵,以免影響情緒,降低食欲。
-鼓勵2歲以上的小孩自己動手吃,盡量少喂。與家長比賽誰吃得快,以提高進餐興趣。