按照中醫理論,頭發與肝腎有密切關系,腎藏精肝主血,其華在發,肝腎虛則精血不足,毛囊得不到充足的營養,一種情況是合成黑色素能力減弱,出現白發,那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死,造成產后脫發。反之,肝腎強健,上榮于頭,則毛發濃密烏黑。
毛發專家表示,產后脫發患者的增加引起眾多新媽媽的憂慮,怕自已生產后一頭秀發會變成禿頂,其實新媽媽們大可不必擔心,只要掌握了預防產后脫發的方法后就,可避免產后脫發的發生。
產后頭發護理
防脫發“三字經”
心情經
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脫發的程度。要認識到產后脫發是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑郁,甚至精神崩潰,以免形成惡性循環,導致精神性脫發。
飲食經
應加強營養,不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭發及身體對營養的需要。
美發經
1、選用性質溫和,適合自己的洗發用品,定期清洗頭發。洗發時應在淋浴下順著頭發的生長方向輕輕梳洗,不要全部攏到前面或由枕后向前額用力搓洗。
2、經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液循環,有利于頭發的新陳代謝,加速新發的生長。
產后脫發大多屬生理現象,如不嚴重的話,無須特殊治療,通常在半年至9個月時間內會自行停止并逐漸恢復;如脫發嚴重的話,可在醫生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物,再配合一些中藥像養血益發湯治療,相信肯定會令眾多患者滿意的。
醫師同時還建議,如果產后出現脫發癥狀,應及時檢查就診,并可服用一些副作用小的藥物來止脫生發,以防脫發更加嚴重。在服用藥物的同時,還要務必養成良好的作息習慣,一方面有益身體健康,一方面可以為頭發提供良好的生長環境。
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