從妊娠第4個(gè)月起，胎兒對(duì)光線已經(jīng)非常敏感。科學(xué)工作者在對(duì)母親腹壁直接進(jìn)行光照射時(shí)，采用B超探測(cè)觀察可以見(jiàn)到胎兒出現(xiàn)躲避反射、背過(guò)臉去，同時(shí)有睜眼、閉眼活動(dòng)。因此，此時(shí)可進(jìn)行視覺(jué)功能訓(xùn)練。這說(shuō)明在胎兒發(fā)育過(guò)程中，視覺(jué)也在緩慢發(fā)育，并具有一定功能。

　　胎兒的視覺(jué)較其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺(jué)刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對(duì)光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此，從孕24周開(kāi)始，每天定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射，同時(shí)照射時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。

　　通過(guò)以上各種方法，綜合地對(duì)胎兒進(jìn)行教育、訓(xùn)練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合，對(duì)于出生后嬰兒的智力開(kāi)發(fā)十分有利。對(duì)孕期中進(jìn)行的各種胎教訓(xùn)練，均應(yīng)詳細(xì)地記錄下來(lái)。例如，胎動(dòng)的變化是增加還是減少，是大動(dòng)還是小動(dòng)，是肢體動(dòng)還是軀干動(dòng)等等。經(jīng)過(guò)一段訓(xùn)練后，即可總結(jié)一下胎兒對(duì)某種刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。這樣將有助于醫(yī)生對(duì)胎兒發(fā)育情況的了解。在此期間，一定不要忘記對(duì)孕婦本身實(shí)施的其他一切。

　　光照胎教能促進(jìn)寶寶視覺(jué)功能的建立和發(fā)育，光能夠通過(guò)視神經(jīng)刺激大腦視覺(jué)中樞。光照胎教成功的寶寶出生后視覺(jué)敏銳、協(xié)調(diào)、專(zhuān)注力、記憶力也比較好。實(shí)驗(yàn)證明，適當(dāng)?shù)墓庹諏?duì)寶寶的視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益。

　　光照胎教法是通過(guò)對(duì)胎兒進(jìn)行刺激，訓(xùn)練胎兒視覺(jué)功能，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開(kāi)始實(shí)施，用手電筒即可，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒對(duì)光開(kāi)始有反應(yīng)。