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這些食物 多食會導致不孕不育

編輯:qiujingwen | 出處: 酷尚時尚女性

  日常生活中的一些意識習慣也是導致不孕的罪魁禍首。有些還是我們經常會吃的食物,還有些不良的飲食習慣也是導致不孕的原因,就拿早餐來說,不吃早餐也有肯能夠導致不孕。

  吃過多熟食會導致不孕。

  很多熟食味道鮮美、香辣誘人,主要就是因為在制作過程中添加了很多添加劑,如固化劑、抗結劑、染色劑等含鋁添加劑。對生育期的年輕男性來說,體內鋁超標,會導致成熟精子的數量和品質都下降。對生育期女性來講,鋁元素超標則會導致胎兒發育異常。

  酗酒、吸煙會導致不孕。

  酒精能殺死男性精子,可使懷孕后26%的孕婦發生妊娠髙血壓,導致孩子先天發育不良。煙中含有鉛和鋁元素,都會使精子形態異常,損害性腺和精子。長期吸煙還會破壞身體激素分泌,擾亂月經周期,影響正常排卵


這些食物 多食會導致不孕不育

  老吃素食會致不孕。

  很多女性為了追求身材苗條,選擇全素飲食,這樣很容易導致營養不良,可能會影響女性排卵規律,也會影響精子品質。生個孩子,對很多事情都特別注意。

  高油脂、高蛋白飲食會導致不孕。

  與全素相反的是,有些準父母為了提高生育品質,過多攝入高油脂、高蛋白食物,油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃,這樣很容易導致體重急劇上升。而肥胖會影響內分泌,其結果就是男性精子異常,女性經期紊亂、排卵不良。

  不吃早餐會導致不孕。

  睡懶覺是很多人的愛好,有些人睡過了頭就直接將早餐和午餐合在一起吃。但這種做法容易導致膽結石和高血糖,都會對懷孕有影響。

  愛吃涼食會導致不孕。

  冰淇淋、雪糕、冰鎮飲料是很多年輕人的最愛,經常吃這些食品容易使胃著涼,造成盆腔血淤,進而影響到月經周期。

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