一、避免消極的環境胎教

　　目前已經證實的環境對胎兒的不良影響有輻射、某些危險職業、環境污染以及噪音。

　　1、輻射的影響

　　(1)X射線檢查

　　一般來說孕婦如果接受X射線過量，可引起胎兒小頭畸形、新生兒生活能力低下、造血系統障礙和神經系統缺陷。在懷孕18～20天內接受X射線后，受精卵可能死亡;在懷孕20～50天接受X射線檢查，可引起胎兒的中樞神經、眼睛、骨骼等嚴重畸形，甚至引起胚胎死亡。

　　溫馨提示：懷孕期間盡量不要做X射線檢查，尤其不要透視，因為透視比拍片的劑量要大得多。不得不做的，應該在腹部用鉛圍裙做防護，并且最好不超過2次。

　　(2)電腦

　　人們發現，電腦周圍會產生低頻電磁場，孕早期長期使用電腦可影響胚胎發育，增加流產的危險性，至于致畸的可能性，目前無統一說法，尚需大量資料來證實。專家還測定，電腦背面和側面的電磁輻射強度比正面大。另外，長時間固定姿勢坐在電腦前，將會影響心血管、神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因勞損而影響正常的分娩。

　　溫馨提示：妊娠頭3個月，應盡量減少長時間的電腦操作，不得不操作時應注意室內通風，適時休息或活動。

　　(3)電熱毯

　　電熱毯對人體的危害來源于極低頻電磁場，孕婦在妊娠頭3個月如果使用電熱毯的方法不正確，則發生自然流產的幾率較高。

　　溫馨提示：正確的用法是先預熱半小時，睡前應關閉電熱毯開關，拔掉電源插頭。

　　(4)家電輻射

　　中國室內環境監測中心的專家說，根據國家對家電輻射的相關標準，只要輻射小于12伏米就符合國家標準，孕婦只要不長期靠近家用電器就可以避免輻射危害。微波爐和電磁爐被專家認為是2種輻射量較大的家用電器。據婦產科專家的臨床調查顯示，排除遺傳、用藥不當等因素，家電輻射在很大程度上已經成為損害人體生殖系統的兇手，主要表現為導致自然流產、胎兒畸形、男子精子質量降低等，甚至能夠造成兒童智力低下。