想要自然分娩 請(qǐng)做好以下四點(diǎn)

　　3.慢慢臨盆

　　慢臨產(chǎn)的意思就是不要著急用力。胎兒在腹中會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)身用力，這時(shí)母親用力不僅幫不上忙，用力太早反而會(huì)幫倒忙。所以，分娩的時(shí)候，應(yīng)按醫(yī)生和護(hù)士的指示，交互進(jìn)行用力及放松。子宮收縮時(shí)用力，一次約10秒，如果陣痛持續(xù)進(jìn)行的話(huà)，就要繼續(xù)吸氣、用力。收縮停止時(shí)，則放松全身的力量，稍微休息。只要休息得當(dāng)，就能夠使得上力，換句話(huà)說(shuō)，用力時(shí)間對(duì)的話(huà)，可以減輕陣痛。因此，用力需配合陣痛。在間歇期，胎兒可以得到很多的氧氣，進(jìn)行能量?jī)?chǔ)存，因此，孕媽在這時(shí)候應(yīng)盡量放松，而且是越放松越好。

　　4.剪好臍帶

　　孩子一出生頭一個(gè)面臨的問(wèn)題就是剪臍帶。古人對(duì)剪臍帶這件事非常重視，他們認(rèn)為，剪臍帶“短則傷藏，長(zhǎng)則損肌”，真正合理的剪法是——“斷臍六寸”，意思就是臍帶一定要留六寸長(zhǎng)。

　　中醫(yī)里這個(gè)“寸”取的是“同身寸”。“同身寸”的意思是每個(gè)人都有自己的寸，所以每個(gè)人的寸的長(zhǎng)短，都不相同。 “寸”一般有兩種取法：一種取法為大拇指橫紋的這一段距離；另一種取法為人的中指彎曲過(guò)來(lái)后，第二指節(jié)的長(zhǎng)度。因此，斷臍六寸的“寸”，指的是小孩子自己的同身寸。

　　臍帶留六寸的原理是什么呢？中醫(yī)認(rèn)為：人一呼一吸，脈走六寸。所以，剪刀一下去，既不能短也不能長(zhǎng)。剪短了，氣不足；剪長(zhǎng)了，又會(huì)損耗孩子的氣。所以，這個(gè)剪法非常有學(xué)問(wèn)。