現在很多人都處于亞健康狀態，亞健康狀態的人，體內依然保持著酸堿平衡，如果PH值一旦低于7.2，身體往往出現了重大的疾病，如果下降到6.9，就會變成植物人，如果下降到6.8以下，就會死亡。也就是說，正常人的PH值是穩態的。
你所吃進去的食物或者喝進去的飲料，經胃進入腸道，這個過程包括陰陽離子的置換、轉運、PH值的調節、代謝物的排泄，以及營養素的吸收等。腎臟和腸道對酸堿平衡時刻都在進行著調節，并始終維護著體內的酸堿平衡。
因此，食物是不會大范圍的改變PH值的，不管你怎么吃喝，PH值永遠維持在7.35～7.45之間。
飲食更不會改變陰道的PH值和精液的PH值。
控制性別的方法還在設想當中
我們知道正常陰道的PH值是以乳酸桿菌為主導的陰道的酸性環境，在3.8～4.5之間，如果存在炎癥，則在6～6.5左右；正常精液的PH值在7.2～8.0之間；正常性交時陰道分泌物和宮頸粘液的PH值在7.0～8.2之間，這些正常的PH值是不能隨著飲食改變的。
我在前面的講座中，談到維護陰道的正常酸性環境時，曾經說到過，有些人看到乳酸桿菌能維護陰道環境，就想當然的多喝酸奶、就口服乳酸桿菌，這些都是沒有用的，口服食物或者藥物對于改變陰道酸堿度，不會有任何用處。
我們所說的PH值的改變，是指7.35～7.45之間，偏向于7.35就是偏酸，偏向于7.45就是偏堿，這樣零點零幾的變化。
