磨牙訓練
劉冰:餅干代替不了“品嘗百味”的磨牙鍛煉
“磨牙餅干不能常吃!”廣州市紅十字會醫院口腔科主任劉冰認為,嬰幼兒萌牙期,會本能地抓咬東西,不僅是緩解萌牙的不適,也是嬰幼兒認知世界的一種方式。從衛生角度看,現代的牙膠、吃磨牙餅干似乎顯得更干凈,但是,卻將這種磨牙鍛煉過度人為化,使嬰幼兒“品嘗百味”的過程被人為阻斷。她進一步解釋稱,頜骨運動其實是個關節、肌肉、骨頭協調配合,以及不同口感食物刺激分泌物共同作用的復雜過程,在咀嚼鍛煉中,咀嚼不同形狀的食物,舌頭撥動的方式也不同,所以,最好的磨牙食物,應該是各種口感、形狀的新鮮食材,譬如各類瓜果條,菜梗等,在監視孩子不會被卡住的前提下,生熟軟硬的食物都可以讓孩子嘗嘗,建立味覺。在這個過程中,家長還可以告訴孩子“你現在吃的是蘋果”、“那是西瓜”……巧妙地幫助孩子認知事物,一舉兩得。“一些高纖維的蔬果,嚼不爛難以下咽時,孩子一般自己會吐出來,這是一種本能,無須過分擔心?!眲⒅魅握f。
另一方面,由于磨牙餅干主要成分是淀粉,會影響正餐飲食,不宜多吃。“用來磨牙的食物只能看成一種工具,不能作為營養補充,更不能影響正餐飲食?!?
陳立民:自制“磨牙棒” 無添加更安全
“市售磨牙棒畢竟是工業化產品,難免有各種添加劑,不如自己動手,在日常食物中選擇一些食材做成磨牙棒更安全放心。”廣醫三院兒科副主任醫師陳立民向記者坦言,其實磨牙餅干也是后來才有的“新生事物”,醫院醫生并不會跟家長推薦使用磨牙餅干之類的產品。與其多花錢買可能帶有各類添加劑的工業產品,不如自己制作安全美味的磨牙道具給寶寶吃。