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還在哺乳期的你可以吃螃蟹嗎

編輯:小琪

  螃蟹味道鮮美,但是懷孕時孕婦是要少吃,最好不吃螃蟹的,那么生完了寶寶,哺乳期可以吃螃蟹嗎?


螃蟹

  哺乳期能吃螃蟹嗎?

  哺乳期飲食需要十分注意,醫生建議在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鮮、油膩的食物,含糖量和含鹽分高的食物也不可食用。雖然哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但是螃蟹性寒,而且很容易導致寶寶皮膚過敏,加重濕疹,還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。

  哺乳期吃螃蟹的危害

  螃蟹雖然含有優質的蛋白質和碘,但螃蟹性寒,且有多種的蛋白質和嘌呤堿,容易導致孩子腹瀉或過敏。有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康,最好建議哺乳期媽媽盡量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹,一次最好不要貪吃太多,且吃后注意其他的飲食,避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。

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