月子可不是“坐”出來的
謠言2： 新科媽媽坐月子期間禁忌多，不能用力、不能做家務(wù)，要臥床休息，否則會患上子宮脫垂。
真相：民間所說的“坐月子”，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上對應(yīng)的是產(chǎn)婦身體恢復(fù)產(chǎn)前狀態(tài)所需的“產(chǎn)褥期”。 產(chǎn)褥期確實是一些媽媽的多事之秋，很多產(chǎn)后并發(fā)癥會在這一時期出現(xiàn)。新媽媽在產(chǎn)褥期需要得到呵護是沒錯，但月子絕不是“坐”出來的。在充分休息恢復(fù)身體的同時，應(yīng)當(dāng)鼓勵媽媽及時下床活動，這樣不僅可以使身體精力充沛，更可促進產(chǎn)后恢復(fù)。
子宮脫垂
子宮脫垂，可能有
支持盆腔器官的組織如果薄弱或受損，會使這些器官脫離正常位置，甚至脫出體外，這就是所謂的盆腔器官脫垂，比如子宮脫垂、陰道脫垂、直腸脫垂等。一般情況下，衰老是發(fā)生盆腔器官脫垂的主要原因，另外還有許多其他潛在因素，包括肌張力下降、絕經(jīng)和雌激素水平降低、多次經(jīng)陰道分娩、肥胖、有家族遺傳傾向（結(jié)締組織疾病）、骨盆外傷或既往手術(shù)史、反復(fù)負重，長期便秘，咳嗽等疾病。
老人常說，坐月子期間不能用力，否則會患上子宮脫垂。大概是因為舊時婦女大多都有多次陰道分娩的經(jīng)歷。多次分娩加之助產(chǎn)技術(shù)的落后，容易造成支持子宮和宮頸的韌帶發(fā)生損傷，對子宮的支持固定力減弱。加上產(chǎn)后從事洗尿布、洗菜這類會使腹壓增加的蹲式勞動，更容易使子宮被推離正常位置，發(fā)生子宮脫垂。
現(xiàn)今我國女性大多只生一胎，助產(chǎn)術(shù)也發(fā)生了巨大進步，由于分娩時損傷導(dǎo)致的臟器脫垂已經(jīng)大大減少。只要在產(chǎn)褥期避免搬運重物等需要屏氣用力的重體力勞動，適當(dāng)?shù)幕顒硬坏粫斐勺訉m脫垂，反而有利于子宮位置的恢復(fù)。相反，如果產(chǎn)婦遵照舊習(xí)俗，“坐月子”時一直臥床，會增加發(fā)生子宮脫垂的風(fēng)險。
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