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晚睡就是不孕不育的一大殺手

編輯:qiujingwen | 出處: 酷尚時尚女性

  如果你們呢想擁有你們自己的孩子了,那么,就要特別注意你們的生活習慣了,為了能夠順利懷上你們的鮑勃啊,就必須改變生活中一些不良的生活習慣,晚睡就是其中之一。我們一起來分析一下吧。

  看電視上網到凌晨2點30歲小夫妻備孕一年沒動靜

  一對30出頭的小夫妻,嘆著氣將厚厚的一堆檢查報告遞到婦科醫(yī)生的手上:“我們只是想有個寶寶,怎么這么難。”夫妻倆都是公務員,朝九晚五,工作很規(guī)律,除了看電視和上網,夫妻倆沒啥不良愛好。然而,備孕了1年多,肚子還是沒什么消息。他們有點緊張,趕緊上醫(yī)院檢查。結果發(fā)現(xiàn),妻子一切正常,可就是不排卵;丈夫不抽煙不喝酒,可精子活力很低。小夫妻一下子懵了。

  你們幾點睡的?”醫(yī)生一開口就問。“看看電視、上上網,也就凌晨一兩點吧!”夫妻倆不覺得有什么。40歲絕經,卵巢早衰的信號卵巢儲備功能決定卵子質量對于很多人來說,卵巢早衰可以理解,40歲之前絕經,就是卵巢早衰。可是,卵巢儲備功能下降是怎么個狀況?


晚睡就是不孕不育的一大殺手

  婦科專家指出,其實,卵巢儲備功能下降,正是卵巢早衰的早期警告。好比是漂亮的臉上起了皺紋。臉上長皺紋也就老相點,而卵巢儲備功能直接決定了卵子的質量。都說子宮是孩子的第一個房間,子宮的“土壤”可以通過中藥和西藥聯(lián)合作用來調節(jié)。但是,“土壤”再肥沃,種子質量不過關,仍然沒有辦法生成優(yōu)質的胚胎。

  而優(yōu)秀的種子,就需要卵巢來提供。醫(yī)生告誡小夫妻:“人一生中,有質量的卵子不過200顆左右。錯過了25~32歲的黃金時間,卵母細胞的質量和數(shù)量就開始走下坡路,特別是35歲以后,尤為明顯。”專家提醒說,因為排卵原因而引起的不孕不育癥中,有50%是因為卵巢儲備功能下降。“我們研究發(fā)現(xiàn)了一個指數(shù),可以提示卵巢儲備功能狀況。正常的FSH(卵泡生成數(shù))在6~7之間。該指數(shù)是越低越好。如果FSH(卵泡生成數(shù))在10~40之間,就屬于卵巢儲備功能下降,而一旦40歲之前,F(xiàn)SH》40,就拉響了卵巢功能衰退的警報。”她說。

  早睡放松吃蛋黃延緩卵巢衰退

  

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