懷孕期間理想的聲音環境是，不低于10分貝，不高于35分貝。但是，現代生活中的孕媽，已很難找到這種環境了。孕媽每天接觸50~80分貝的噪聲2~4小時，便會出現精神煩悶緊張，呼吸和心率增快，心肺負擔加重；神經系統的功能紊亂；頭痛、失眠隨之而生；內分泌系統功能降低，尤其是雌激素和甲狀腺素分泌不足；消化功能受損，孕婦難以獲得足夠的營養；免疫機能下降，孕婦容易患病毒或細菌感染性疾病。這些都是導致胎兒發育不良、新生兒體重不足、智力低下或軀體器官畸形的重要原因。還有研究發現，在噪聲環境中孕育娩出的嬰兒，0~3歲每年平均患病次數，比其他嬰兒多2~4次。

　　由此看來，要想讓母子平安，除了吃好、睡好以外，造就一個脫離噪聲、相對安靜的環境，也是萬萬不可缺的。盡管在目前的國情和生活條件中，要完全做到這一點，還比較困難，但是，孕媽一定要有“噪聲會影響優生”的意識，在生活和工作中，盡可能創造條件，把接觸噪聲的機會降到最小限度。如：有條件者可臨時調換居住地點；改換工種，脫離噪聲環境；減少去鬧市區的次數；不去歌廳等聲強的娛樂場所；把家中電視機、錄音機音量關小；將床遠離空調機和電冰箱；避免家庭成員經常性吵鬧等，都特別重要。

　　總之，為了胎兒的正常發育，孕媽們一定要想辦法盡可能地遠離噪音，不去機場、火車站、汽車站、歌廳、迪廳等噪音嚴重污染區，更不要自己在家里收聽震耳欲聾的搖滾樂。