方法一：避免對孩子期望值過高
方法例示
有一位父親，他曾經和孩子試著換個位置，孩子當父親，父親作孩子。孩子向父親提問題：“人家掙一千元，你怎么掙八百元呢？人家住三居室，你怎么住筒子樓呢？人家有高級職稱，你怎么還是助理呢？”這位父親雖然很有涵養，但最終還是受不了孩子這樣的提問而大發雷霆。他認為兒子怎么能不看實際情況一味地要求老子掙大錢，住好房，有高級職稱呢？由此他悟出道理，父母對孩子的要求也要合情合理，要實事求是。
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對孩子的期望要實事求是，順其自然，要設身處地地為孩子排憂解難，而不要硬逼孩子，無休止地對孩子提出要求，不切實際地急于求成。
拔苗助長只會事與愿違。當父母對孩子期望過高時，孩子的反感就必然要產生了。時間一長，隨著這種反感的積累，出現各種問題也就成為必然。
方法二：切莫重言教、輕身教
方法例示
孫元偉的父親是一個私營企業的董事長，人稱“款爺”。他平時吃喝玩樂，很會享受，但對兒子要求極嚴。孫元偉也很爭氣，從小學到初中，學習成績在班級一直名列前茅。
后來，孫元偉的父母離了婚，原因是父親和公司的女秘書“好”上了。孫元偉曾苦苦勸過父親，但父親呵斥他：“小人不管大人事”。此后，父親公然將那女秘書帶回家過夜。孫元偉想念母親，無法安心學習，成績一落千丈。為了排遣苦悶，他還時常將家里的錢偷出，去玩游戲，進酒家，看錄像。
一次父親外出洽談業務，孫元偉在父親臥室里發現幾盤錄像帶，一放，全是裸男裸女的下流動作。此后，一有機會，孫元偉就溜進父親的臥室，偷看黃色錄像。整天滿腦子里也想著那些鏡頭。半年后的一天，孫元偉將一女同學誘騙家中，強行奸污了她，案發后，縣法院依法以強奸罪判處孫元偉有期徒刑2年。
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“身教勝于言教”這是古訓，是我國傳統家教的重要經驗。父母不但要言教，更要身教。因為孩子通常通過模仿大人的行為、習慣。如果父母有不良的習慣，孩子也會通過模仿、耳濡目染等方式加以學習，因此孩子的不良個性、品質、習慣與父母對孩子的影響密切相關。父母的不良習慣不但自己受害，更使子女受害，甚至影響孩子的一生。
方法三：不要過分溺愛孩子
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超超智力超常，學習成績優秀，從小學到中學都是前三名，并提前升入大學。上大學以后，母親都要每周去學校兩次：一是帶給他一些好吃的，二是替他收拾床鋪，洗衣服、襪子等。超超在學習上是強者，在生活中卻是弱者。后來，學校送他到北京語言學院進修外語，作出國前的準備，他非常擔心出國以后無法獨立生活，每天晚上都失眠，以至于得了習慣性失眠癥。
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父母適當的關心和照顧有利于孩子的健康成長。一旦照顧過了頭，就成了問題。孩子一旦習慣了“飯來張口，衣來伸手”的生活，有大腦而不用，有手腳而不動，不從事任何實踐活動，只是被動地接受。一旦離開父母、家庭就會感到寸步難行，不知所措。父母要防止將關愛變成溺愛，把握愛的尺度。如果關愛過了頭，反而會產生不良的后果。
方法四：不能片面重視孩子的考試分數
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王菲為了兒子小波能夠出類拔萃，在學習上對小波的要求很苛刻，標準很高。每次公布考試成績，小波拿回成績單，無論是95分還是98分，王菲總是說：“你還可以考得更好！”
王菲對小波用心良苦，總是擔心小波松勁，而且認為小波沒有考滿分，說明還有差距。所以即使小波考初中時均分達到90多分，王菲還是不肯表揚兒子一句。久而久之，小波產生了學校恐怖癥，拒絕上學。后來，王菲帶孩子來做心理治療時，才發現小波的左手腕上有11道刀痕--由于成績不能使媽媽滿意，他對自己實施了懲罰，考95分以下刻一刀，考90分刻兩刀。除了手腕的刀傷以外，小波還每每以頭撞墻來懲罰自己未能考得更好。
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很多父母往往過于看重分數，僅僅用考試成績來評價孩子，使孩子從幼年期起就承載了太多的負荷和壓力。孩子勤奮上進值得高興，但是過分重視分數和名次，把學習當作競賽卻未必是好事情，要想讓孩子在未來社會的激烈競爭中取勝，一定要從提高孩子的綜合素質上入手，培養和提高孩子的綜合競爭力，才是抓住了孩子未來成功的根本。
方法五：莫要強求孩子練特長
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吳靜是一年級學生。還在上幼兒園時，她就得每星期去學游泳三次，除此之外，每星期還有一次電子琴和一次繪畫課。吳靜并不喜歡去學游泳，但卻不得不去，否則媽媽就會罵她?？墒牵罱康缴嫌斡菊n的時間，吳靜就會開始嘔吐，在學校上課的態度，似乎也失去了自信，甚至連做作業的速度也變得較緩慢
老師發現這個情形，便和媽媽聯絡。媽媽問小莉：“你是不是不想學游泳了？”小莉很高興地回答：“嗯，我不想再去了！”可是媽媽認為已經學了這么久，放棄很可惜，堅持讓吳靜一定要練下去。
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讓孩子學習一門藝術，對于開發孩子智力、陶冶情操、活躍生活都大有好處，或許還能造就出一個“小天才”。但是當學藝已經成了孩子不堪承受的重擔，父母就須重新考慮了。學才藝最基本的出發點，應該是孩子的興趣、天賦。如果父母忽視孩子的興趣，把它作為任務強加給他們，就會使他們產生抗拒心理，從而導致問題的產生。
