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生活中的污染不只易患癌 更易不孕

編輯:qiujingwen | 出處: 鳳凰網

  統計資料顯示:早在1980年,5~14歲年齡組兒童癌癥病死率已達到第2位,僅次于意外傷害和事故造成的死亡率。那么,哪些因素與兒童癌癥發生有關,準媽媽應該怎樣防范呢?

  家庭生活

  空氣污染

  已有大量證據表明,住房密封程度越高,空調使用時間越長,空氣污染程度就越高。在污染物中,不僅包括病原微生物,還包括殘留的裝修及建筑材料、家具中的有毒物質。因此,每天最好開窗一小時,以保持空氣流通,減少空氣污染。

  放射性物質

  由于室內裝修材料、油漆、涂料及新家具大多含有苯、四氯化碳、甲醛(可引起刺眼、流淚)、二氯甲烷等致癌物質,因此,裝修完工后,要讓室內的油漆味、膠水味、家具味經開窗排放出去,待通風至少3~6個月后才能住人。

  廚房衛生


生活中的污染不只易患癌 更易不孕

  燃燒煤氣、液化氣或其他氣體燃料時,一定要注意通風,以使燃燒不完全的氣體排出室外。炒菜或油炸食品時,油溫不能太高,不能讓油鍋冒油煙,盡量減少煎、炒、油炸、熏烤的烹調方法,提倡蒸、煮、涼拌、溜等烹調方法。廚房還需通風或安裝排油煙機,以減少廚房污染。

  職業狀況

  在廠礦、車間工作的人,不要把工作服帶回家,下班后要洗手或洗澡。

  需要說明的是,上述危險因素對所有人的健康都有影響,只是準媽媽更敏感,因此,更須小心呵護。

  飲食營養

  合理飲食對減少癌癥發生極為重要。世界癌癥基金會在“飲食與癌癥關系”報告中指出,飲食失衡是引發癌癥的病因之一。因此,準媽媽要改變不合理的飲食習慣,少吃肉,多吃魚類、蔬菜和水果。烹調肉類食品時應盡量煮熟,烤肉、腌肉和熏肉只能偶爾食用,不要酗酒。

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