表現五:食欲減退
孕后兩周就會出現,這主要是因為胃排空的速度減慢。
解決:正常情況下不用做什么,但如果出現嘔吐,可服用維生素B6,癥狀嚴重則應看醫生。
表現六:情緒不穩
“由于體內激素水平的變化,孕婦易情緒激動。”辛格說。
解決:懷孕早期出現的情緒波動不需要采取任何特殊的治療,只要安靜地等待它結束就可以了,但家人應該給予支持。
表現七:腹脹、痙攣、背痛
許多女性錯誤地將這些癥狀認為是月經前期的,但實際上,這些癥狀是由于體內激素水平的改變和子宮的增大造成的。
解決:不要采取任何特殊措施,除非疼痛劇烈或伴隨出血。
表現八:頭暈
孕婦在發現自己懷孕之前,通常會有頭暈癥狀。這與體內激素變化有關,也可能是低血糖導致的。比如飲食不當,就可能感到頭暈。
解決:減慢活動速度:不要突然從床上坐起,或者從沙發上站起。每3―4小時進食一次,以保持血糖的穩定;充足飲水以保證血壓的穩定;避免過熱。如果你感到頭暈,那么坐下休息,同時將頭放在膝蓋上。
表現九:頭疼
有些孕婦會在懷孕初期出現頭疼。這與體內孕酮水平的升高有關,液體攝入不足和貧血也會導致此癥狀。不過懷孕后,偏頭痛的發生頻率會減少。
解決:保證液體的充分攝入,并且檢查是否貧血。如果頭疼持續發生,那么就要看醫生,并在必要的時候采取藥物治療。