大家都知道吸煙、喝酒對身體不好，而且，對計劃受孕或已經受孕的準媽媽更不好。因為準媽媽吸煙、喝酒會危害到胎兒健康，毒害下一代。

　　煙和酒危害下一代從受孕前便開始。因此，計劃受孕或已經受孕的準媽媽和準爸爸應該在備孕時便要遠離煙和酒。

　　小琮是我高中的同桌。她大專畢業后南下到了一家大型的私營企業當文秘，由于她聰明能干，工作勤快，表現不俗，深受老板欣賞，不久便提升為總經理助理。在此位置上，小琮更是如魚得水，除了文才之外，大學時代一直擔任學生會干部、各方面都很活躍的她，還練就了一手“公關”本領，再加上天生麗質，使她在業務上一帆風順。此間，她學會了吸煙和喝酒。最先只是為了應酬的需要，慢慢地，她已把這兩樣東西作為生活上的享受，每天都離不開它們了。

　　一年前，小琮結婚了。對象是她大學同班同學。今年春節，她攜夫婿一起回娘家探親。在高中同學的聚會上，她不但頻頻抽煙，她的酒量還使我大吃一驚。餐后，我們幾個原來較要好的同學便坐到一塊，暢談別后的際遇。小琮不但工作順利，而且婚姻美滿，我們都由衷地為她高興。她還告訴我，春節過后，她和丈夫計劃要一個小寶寶。聽到這個消息，我這個學醫的，出于職業的敏感，馬上向她提出一個建議：立即戒掉煙和酒！小琮大為不解：這有必要嗎？我的回答是：當然。

　　先說煙

　　香煙在燃燒過程中產生多種對人體有害的物質，其中主要有尼古丁、一氧化碳、氫氰酸、煤焦油、吡啶、乙醛、丙烯醛、酚類、苯蒽等毒物。這些煙毒主要經呼吸道進入肺，由肺泡毛細血管彌散進入人體內。部分毒物，如尼古丁還能通過皮膚、胃腸道進入人體。吸煙除了與人類許多重要的疾病、腫瘤關系密切外，還會危及下一代，不管是主動吸煙還是被動吸煙。