孕期好營養(yǎng)為寶寶智力奠定基礎
人類腦細胞發(fā)育最旺盛的時期為懷孕7個月至寶寶出生后1年內。同時,在此期間,寶寶最易受營養(yǎng)不良的影響。孕媽媽懷孕期間營養(yǎng)不良會使胎寶寶腦細胞的生長發(fā)育延緩,DNA合成過于緩慢,也就影響了腦細胞增殖和髓鞘的形成,所以母體營養(yǎng)狀況可能直接影響下一代腦組織的成熟過程和智力的發(fā)展。
孕期緊抓這4個關鍵
由于腦組織的發(fā)育過程在很多方面是不可逆的,一旦形成將伴隨終生。所以,在懷孕期間孕媽媽們一定要保證自身的營養(yǎng),使胎寶寶的腦發(fā)育正常。
通過孕媽媽的合理飲食,促進胎兒大腦組織的正常發(fā)育,為胎寶寶出生后擁有良好的智力奠定基礎。醫(yī)學研究統(tǒng)計資料表明,孕期營養(yǎng)不良對胎寶寶的腦發(fā)育有遏制作用。
孕期營養(yǎng)的重要性還表現(xiàn)在保證胎盤的正常發(fā)育。胎盤是連接母體與胎兒進行能量提供和廢物排除的通道。胎盤組織不僅被動轉運營養(yǎng)物質,同時進行正常代謝和主動轉運,充足的孕期營養(yǎng)是胎盤正常代謝和發(fā)揮功能的前提條件。如果孕期營養(yǎng)不足,胎盤的功能出現(xiàn)障礙,可能導致流產、早產、死胎和低能兒的出生。
小編建議,每對夫婦及其家庭成員都應該充分認識孕期營養(yǎng)的重要性,要為孕媽媽提供一個良好的營養(yǎng)計劃,充分合理地為孕媽媽安排飲食,注意好孕婦飲食禁忌,這是生出健康寶寶的前提。
孕媽媽們要克服習慣、偏見或者經(jīng)濟狀況等原因,切莫讓追悔莫及的事情發(fā)生。孕媽媽在懷孕前和懷孕時尤其要注意葉酸和蛋白質的補充。
胡亂吃藥影響腦部神經(jīng)發(fā)育
孕期生病是不可避免的,孕期用藥的問題是孕媽媽極為關注的問題。但是,孕早期病毒感染性疾病和不恰當?shù)挠盟幎伎赡苡绊懱殞毮X細胞的發(fā)育。
懷孕3周后,有些藥物能通過胎盤進入胎兒體內。此時,正是胎寶寶組織胚胎器官發(fā)育的關鍵時期,更是胎寶寶對藥物的高度敏感時期。不恰當?shù)挠盟帲稍斐商殞毜母鞣N畸形。孕中期和孕晚期時用藥,雖然很少引起胎寶寶的器官畸形,但也有可能導致胎寶寶出生后的器官功能障礙。因此,孕媽媽們應該要了解這方面的內容。
孕前及孕期的用藥原則是:
1、準備懷孕和育齡未避孕的女性,當月經(jīng)過期時應想到有懷孕的可能。此時如有不適,應慎重用藥。
2、一般來說,用藥時間越早,持續(xù)用藥時間越長,用藥劑量越大,對胎兒的影響也越大。原則上孕早期應盡量少用藥或不用藥。
3、由于各種原因必須用藥時,應在醫(yī)生的指導下選擇那些對胎兒沒有影響或影響小的藥物。能用一種藥解決問題,絕不選擇多種藥;多用中藥,少用西藥。
4、如果出現(xiàn)嚴重合并癥,不治療會危及生命時,不可顧此失彼,因小失大。即使用藥對胎兒有害,也應在醫(yī)生指導下權衡利弊,合理用藥,然后再考慮是否應終止妊娠。