臺灣的養(yǎng)生經(jīng)很有一套,特別是女性養(yǎng)生非常講究,生理期、生產(chǎn)期、哺乳期,都有很特別的養(yǎng)生方法。我們特別請本報美容顧問、有兩次生產(chǎn)經(jīng)驗的臺灣美容美體專家南希老師,給我們細(xì)細(xì)分享她的月子養(yǎng)生經(jīng)。
產(chǎn)后為何坐月子
記憶中的坐月子
第一次接觸到“坐月子”是小學(xué)三年級,那一年小姑姑費盡了周折(因為整整比預(yù)產(chǎn)期晚了二十幾天)生了一個小弟弟,奶奶說怎么也要小姑姑回娘家在她的眼皮下好好坐月子,好把身體調(diào)養(yǎng)好了,才有本錢再接再厲“生產(chǎn)報國”;那段日子里最深刻的印象是--家里時時刻刻彌漫著令五臟六腑無法克制的麻油香、米酒香,香氣獨特、濃郁,全村都知道我們家有人在坐月子。奶奶告訴我說,這就是古人所說的“順產(chǎn)麻油香不順產(chǎn)四塊板”(以前醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá),對女人而言生產(chǎn)是一關(guān)鍵,順產(chǎn)母子平安又為家里添人氣,家人馬上奉上一碗麻油雞湯補元氣,但若難產(chǎn)則可能有生命危險。“四塊板”代指棺材)。除此之外,天天聽奶奶對小姑姑念叨:多躺躺、少下床、不能喝水、離窗子遠(yuǎn)點別吹到風(fēng)、不能碰冷水、不能洗頭、不能洗澡、不能……還天天說若不好好聽老人言以后你老了會怎樣怎樣……
總之,那時覺得女人生小孩坐月子這么麻煩,居然一個月不能洗澡洗頭,實在令人無法忍受!立馬拿定主意:長大一定不結(jié)婚生子。但等長大以后才明白那結(jié)論是如此的幼稚與不現(xiàn)實。找到愛的人結(jié)婚攜手共度未來的人生是幸福女人,從自己身體里孕育出下一代是完美女人。