勇敢的媽媽們憑自己的力量順利產(chǎn)下健康寶寶,偉大的孕育、生產(chǎn)使命已經(jīng)出色地完成。接下來(lái)的子宮恢復(fù)期與身體調(diào)養(yǎng),就需要靠家人的觀(guān)察和悉心照顧了。
什么是“惡露”?
生產(chǎn)時(shí)由于胎盤(pán)從子宮內(nèi)剝離,因此子宮內(nèi)部的微血管呈破裂、張開(kāi)的狀態(tài),而后血管必須逐漸收縮,并將殘余的血塊、胎膜排出。所謂“惡露”,就是在產(chǎn)后子宮排出物的總稱(chēng)。
惡露的變化:
產(chǎn)后1周內(nèi):
呈鮮紅色,相當(dāng)于月經(jīng)頭幾天的血量,同時(shí)也可能出現(xiàn)血塊。
產(chǎn)后怎么護(hù)理私處
產(chǎn)后1周之后:
由深紅色逐漸變?yōu)榧t褐色或更淡,且血量變少。
產(chǎn)后約4周之后:
由紅褐色變成粉紅色,然后再變成淡黃色。
TIPS:
任何促進(jìn)子宮排空的活動(dòng),如站立、走動(dòng)、哺乳等,都會(huì)增加排出量。
家人護(hù)理技巧:
惡露護(hù)理:
1、 按摩:
以畫(huà)圈圈的方式來(lái)按摩腹部子宮位置,讓惡露順利排出。