產前充分準備

　　接近足月的孕婦常擔心胎兒隨時可能出生，因此愈接近預產期，心理的壓力愈大，也愈緊張焦慮。這種情形對一位住家或上班場所離醫院較遠的孕婦所形成的壓力較大，有些上班族孕婦打算回鄉下生產時，也常擔心這個問題。

孕媽咪產前的身體會出現哪些方面的反應

　　除了早產與極少數例外，大多數孕婦生產前都會出現所謂的“產兆”。當這些產兆出現時，表示生產的日子近了，胎兒隨時可能出生。因此，要回娘家或回鄉下生產的孕婦就應該準備打道回府，或是將住院生產所需的用品和證件收拾好，放在一個手提袋或籃子中，以便生產開始，可以隨時出發到醫院。

　　孕婦生產時必須攜帶到醫院的物品，隨醫院提供的服務不同而有很大的差異。有些醫院只負責接生，則產婦需帶的物品就比較多；有些提供的服務較完善，則所需攜帶的可能只是少數證件（如掛號證、乙型肝炎手冊）就可以了。所以，生產前，應該先向醫院打聽清楚，以免遺漏了必需品，造成不便。

　　一般來說，生產時可能使用到的物品有：牙膏、牙刷、毛巾、肥皂、漱口杯、梳子、小鏡子、內衣褲、睡衣、拖鞋、洗臉盆、衛生棉、衛生紙、產墊、寶寶和產婦出院時要穿的衣服、掛號證和乙型肝炎手冊等。