內心的焦慮往往被大人忽略
孩子的“草莓化”如同一面鏡子,折射出我們學校教育和家庭教育的失誤。在學校,孩子成了考試機器,為了把成績搞上去,一切天性皆被扼殺,個性稍有張揚便往往觸犯教規。在家庭,父母一方面在物質上、生活上把“再苦不能苦孩子”發揮到極致,始終嬌生慣養,經不得一點點磕碰。另一方面,作為獨生子女,又讓他們承載著太多的家庭期望,有些孩子自我期望值也過高,社會單一的人才評價標準更加重了學生的心理負擔。
中小學生正處于身心發展階段,會碰到青春期生長帶來的身心困擾以及各種各樣的學業問題、人際問題、行為問題和情感問題。他們心理尚不成熟,應對壓力的能力相對又差些,在碰到困難、遇到沖突時,不少孩子心理脆弱,在應對挫折的方式上也存在問題,不知道如何解決,更多的是采取逃避甚至極端的方式。
心理學家在心理咨詢中發現,成績優秀的學生心理比較脆弱,成績優秀且家庭困難的學生心理更脆弱;家庭關系緊張的學生心理問題多于家庭和睦、受到關愛的學生;留守兒童或隔代撫養的孩子心理問題多。孩子需要成人對他們內心世界的關懷,特別是在遇到挫折時,更需要心理疏導,但老師忙于抓教學,父母疲于工作,往往無暇顧及或沒有注意到他們內心的變化,忽略了引導孩子如何應對挫折。
經歷挫折 做最好的自己
今年8月9日,全國首個青少年抗挫力夏令營在北京開營。8歲的小威今年上二年級,媽媽郝女士透露,小威在家會莫名其妙地發脾氣,并拒絕和家長做任何溝通,她送兒子參加該夏令營,是希望孩子能學會情緒管理。
馬女士也把9歲的兒子送進了夏令營,據她介紹,兒子平日性格還不錯,但一發脾氣就摔東西,她認為孩子需要學習“控制沖動”。馬女士說:“這個夏令營7天的費用7000多元,但我覺得比上奧數班值。孩子的成長中性格培養非常重要,而且越早越好,奧數和英語以后還有時間學,但培養性格要趁早。”在夏令營中,小營員們通過情景模擬、游戲互動等方式體會挫折,學習面對。
對此,也有心理專家表示,讓孩子集中在夏令營中體驗挫折,學習獨立解決各種難題,固然可以,但參加這樣的活動,要受時間的限制和經濟上的制約,并不是多數孩子能夠參加的。要想使孩子成長為一個內心強大、幸福快樂的人,不是讓孩子吃點苦,更不是花點錢就能辦到的,培養孩子的抗挫折能力絕非一日之功。“生活即教育”。家長要把握生活中真實的情境,從日常生活的點滴小事做起,在孩子的成長過程中,有針對性地對孩子進行抗挫折能力教育,也就是情商的培養,父母要放手讓孩子去做,給他們鍛煉的機會,讓孩子經歷挫折。另外,家長要多跟孩子溝通,讓他們看到自己的優勢和不足,當孩子對失敗習以為常了,就算遇到困難也不會想不開,他們會通過自身的努力,做最好的自己。
有專家表示,當今社會壓力大是一種現實,而唯一應對之道就是在面對壓力的時候能夠有足夠的承受力。這種抗壓能力應從小培養,2~4歲是一個非常關鍵的時期。這一時期孩子的語言能力發展飛速,家長要敢于對孩子說不,比如對孩子打人、罵人等不好的行為習慣,父母要敢于懲戒。當然,懲戒的手段不能是打。受過嚴格教育的孩子抗壓能力比較強,這種嚴格教育對孩子也是一種保護,讓他盡早知道什么是不被允許的。
在學校教育方面,提升學生的抗挫折能力,學校的首要任務是使每個學生看到自己的特點、明白自己是獨一無二的,并充分發揮各自的優勢,而不是把不同個性的學生變成“標準產品”,老師應鼓勵學生“做最好的自己”。同時,嘗試開展主題活動,創設情境增加學生的情感和心理體驗,強化他們在學習、生活、家庭、同伴交往中的行為訓練,以一種積極的心態去面對挫折,在挫折中成長。