內心的焦慮往往被大人忽略

　　孩子的“草莓化”如同一面鏡子，折射出我們學校教育和家庭教育的失誤。在學校，孩子成了考試機器，為了把成績搞上去，一切天性皆被扼殺，個性稍有張揚便往往觸犯教規。在家庭，父母一方面在物質上、生活上把“再苦不能苦孩子”發揮到極致，始終嬌生慣養，經不得一點點磕碰。另一方面，作為獨生子女，又讓他們承載著太多的家庭期望，有些孩子自我期望值也過高，社會單一的人才評價標準更加重了學生的心理負擔。

　　中小學生正處于身心發展階段，會碰到青春期生長帶來的身心困擾以及各種各樣的學業問題、人際問題、行為問題和情感問題。他們心理尚不成熟，應對壓力的能力相對又差些，在碰到困難、遇到沖突時，不少孩子心理脆弱，在應對挫折的方式上也存在問題，不知道如何解決，更多的是采取逃避甚至極端的方式。

　　心理學家在心理咨詢中發現，成績優秀的學生心理比較脆弱，成績優秀且家庭困難的學生心理更脆弱；家庭關系緊張的學生心理問題多于家庭和睦、受到關愛的學生；留守兒童或隔代撫養的孩子心理問題多。孩子需要成人對他們內心世界的關懷，特別是在遇到挫折時，更需要心理疏導，但老師忙于抓教學，父母疲于工作，往往無暇顧及或沒有注意到他們內心的變化，忽略了引導孩子如何應對挫折。

　　經歷挫折 做最好的自己

　　今年8月9日，全國首個青少年抗挫力夏令營在北京開營。8歲的小威今年上二年級，媽媽郝女士透露，小威在家會莫名其妙地發脾氣，并拒絕和家長做任何溝通，她送兒子參加該夏令營，是希望孩子能學會情緒管理。

　　馬女士也把9歲的兒子送進了夏令營，據她介紹，兒子平日性格還不錯，但一發脾氣就摔東西，她認為孩子需要學習“控制沖動”。馬女士說：“這個夏令營7天的費用7000多元，但我覺得比上奧數班值。孩子的成長中性格培養非常重要，而且越早越好，奧數和英語以后還有時間學，但培養性格要趁早。”在夏令營中，小營員們通過情景模擬、游戲互動等方式體會挫折，學習面對。

　　對此，也有心理專家表示，讓孩子集中在夏令營中體驗挫折，學習獨立解決各種難題，固然可以，但參加這樣的活動，要受時間的限制和經濟上的制約，并不是多數孩子能夠參加的。要想使孩子成長為一個內心強大、幸福快樂的人，不是讓孩子吃點苦，更不是花點錢就能辦到的，培養孩子的抗挫折能力絕非一日之功。“生活即教育”。家長要把握生活中真實的情境，從日常生活的點滴小事做起，在孩子的成長過程中，有針對性地對孩子進行抗挫折能力教育，也就是情商的培養，父母要放手讓孩子去做，給他們鍛煉的機會，讓孩子經歷挫折。另外，家長要多跟孩子溝通，讓他們看到自己的優勢和不足，當孩子對失敗習以為常了，就算遇到困難也不會想不開，他們會通過自身的努力，做最好的自己。

　　有專家表示，當今社會壓力大是一種現實，而唯一應對之道就是在面對壓力的時候能夠有足夠的承受力。這種抗壓能力應從小培養，2~4歲是一個非常關鍵的時期。這一時期孩子的語言能力發展飛速，家長要敢于對孩子說不，比如對孩子打人、罵人等不好的行為習慣，父母要敢于懲戒。當然，懲戒的手段不能是打。受過嚴格教育的孩子抗壓能力比較強，這種嚴格教育對孩子也是一種保護，讓他盡早知道什么是不被允許的。

　　在學校教育方面，提升學生的抗挫折能力，學校的首要任務是使每個學生看到自己的特點、明白自己是獨一無二的，并充分發揮各自的優勢，而不是把不同個性的學生變成“標準產品”，老師應鼓勵學生“做最好的自己”。同時，嘗試開展主題活動，創設情境增加學生的情感和心理體驗，強化他們在學習、生活、家庭、同伴交往中的行為訓練，以一種積極的心態去面對挫折，在挫折中成長。