誰都可以生出聰慧的孩子。前提條件是保證精子和卵子的質量、懷孕時給予充分的營養幫助胎兒的大腦健康成長、懷孕時隨著胎兒感官的發育進行適當的刺激等三個方面進行足夠的重視。

　　下面我就此講幾個故事給大家聽聽。

　　第一個故事：

　　以前我在大學工作的時候，曾經有一對從江華島遠道而來的夫婦來找我進行長時間的交談。丈夫的學歷只是小學畢業，他很誠懇地和我說他想要一個聰明的孩子。我沒有問他原因，只是說了三個要求：計劃懷孕、妻子懷孕后攝取充分的蛋白質、夫妻之間不要吵架。十年后，我的一個后輩轉交給我一封信，是那個丈夫寄過來的。他在信里面告訴我，他的孩子已經開始上學，而且在學校的表現非常好。

　　第二個故事：

　　這次的夫婦兩人都是知識分子。丈夫參加并通過了司法考試，而妻子則畢業于某醫科大學。他們的懷孕是在意想不到的情況下發生的，因為當時兩個人的工作都很忙，因此也就沒有時間關心這第一個孩子的胎教和營養攝取情況。結果到了最近，這一對夫妻經常為大孩子極差的學習成績而苦惱不已。

　　上面所舉的兩個事例或許有些偏于極端，但我覺得這種比較是有意義的。我個人認為，就算沒有這些事例證明，我們也應該明白一點：孩子的智力也和遺傳因素無關，更和父母的學歷無關。我確信，影響孩子智力的重要因素是生孩子前的用心準備和持之以恒的努力、關懷。

　　事實上，很長時間以來人們都以為孩子的智力是由先天因素所決定，也就是遺傳因素為主。但到了現在，這樣毫無根據的觀點正逐漸從人們腦海里消失。

　　最具代表性的研究結果就是美國匹茲堡大學和卡耐基―梅隆大學的聯合研究結果。研究者們統計了之前在美國進行的有關智力的212個調查和收集的5萬多人的資料，并深入分析，得出了驚人的結論。那就是，遺傳因素對智力的影響僅有30～40%。這也是證明遺傳因子并非決定智力的重要因素的一個重要統計結果。這個結果也從反面證明了良好的母親體內環境和后天環境可以讓任何人都能生出頭腦聰明的孩子。

　　那么，有什么辦法可以提高大腦的活性程度呢？

　　第一個辦法是提高生成受精卵時的精子和卵子的健康程度。男性在射精的時候會射出約5億個精子，而女性的陰道內環境卻是酸性的，因此其中的1/5會立刻死亡。另外，精子中還有很多具有兩條尾巴的畸形精子。此外，精子必須在最短的時間內穿透比自己大8.5萬倍的卵細胞膜，而想要完成這一點，精子就必須快速搖動2萬次的尾巴。綜上所述，只有不畸形和活性強大的精子才可以在最短的時間內完成受精。

　　如果丈夫是個酒鬼，那他就不可能生成健康的精子，而只會有更多的畸形和活性不足的精子。如果說妻子是個煙鬼，那么被尼古丁毒害過的她也不可能生成健康的卵子了。

　　因此，如果想要擁有聰明的孩子，那么就要進行適當的禁欲，同時也要把身體的營養狀態調整到最佳。比如在進行性生活的10分鐘前喝適量的蜂蜜，以攝取充足的糖分，也是一個好方法。

　　第二個辦法是增強孕期的營養供給。在受精后，一定要提供充分的營養，讓胎兒的大腦健康地成長。尤其是懷孕五個月期間一定要攝取高蛋白質。這是因為，胎兒的腦細胞總數是在前五個月所決定的，而蛋白質是提高腦細胞神經鍵活性的最重要因素之一。

　　我想要提倡的方法是制訂每個星期的菜單，以提高蛋白質的攝取量。

　　比如，星期一是牛肉、星期二是豬肉、星期三是雞肉、星期四是鴨肉、星期五是海鮮、星期六是豆類或豆腐、星期日則是蔬菜等。這樣的話，孕婦就可以均勻地攝取蛋白質。選擇海鮮的時候，我比較推薦海洋魚類，而不是淡水魚。這是因為淡水魚有鎘中毒或水銀中毒的可能性。

　　若是覺得制訂菜單有些煩瑣，那也可以選擇每天攝取胡桃和落花生等堅果類。或是每天吃一個蛋黃也是一個不錯的選擇。另外，懷孕第八個月的時候胎兒的大腦會成長到兩倍，因此這個時候就要多吃糙米等含碳水化合物的食物。