無論你在懷孕前做了多少準備,讀了多少書,一旦懷孕,有些事情還是會讓你尷尬不已,甚至嚇你一跳。"美國網絡醫學博士"刊文列舉了6種懷孕期間的尷尬事,并請兩位頂尖的產科醫生給出了解決方法。
孕期尷尬問題
懷孕放屁
在懷孕的生理反應中,最讓人不安的就是放屁。孕婦的屁比一般人多,而且有可能很響。醫生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大,食物經過胃腸道的時間長,產生的氣體也就會多些。
解決辦法:注意飲食,少吃豆類和花椰菜,也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。如果可能,采取少食多餐的辦法,情況會有很大改善。
"晨吐"這個說法并不十分準確,因為孕婦嘔吐通常不會定點準時。而令她們格外尷尬的是從感覺惡心到吐出來的時間非常短,而且這種情況經常在很不合適的場合出現。
解決辦法:每天晚上吃飯時,吃一點維生素通常可以有效緩解嘔吐。如果還不行,可以請醫生開一點低鐵的處方,這有防止嘔吐的作用。
尿濕自己的鞋和襪子
孕婦走路時,有時會發現小便"自動"順腿流下來。這是因為子宮變大壓迫了膀胱,使得膀胱不能存儲那么多尿液。晚上喝水多也會導致夜間多次起夜,甚至尿床。
解決辦法:要在懷孕前就多做運動,鍛煉膀胱的力量,也可以用衛生巾解決問題。