紅糖水雖然對產后媽媽來說非常好，但并不是隨便喝的，產后喝紅糖水的注意事項有哪些：
1、產后10天內食用為佳，因為紅糖的活血化淤作用，有利于血性惡露和漿性惡露的排出。10天后，正常情況下，血性惡露和漿性惡露會轉變成白惡露，此時不宜再食用紅糖，或少用紅糖，以免延長血性惡露排出的時間。
紅糖
2、產后媽媽在喝紅糖水前，要注意過濾。因為紅糖為粗加工品，細菌多，雜質多，所以應經煮沸、沉渣、去雜質后再飲用，可以一次多煮一些，過濾后冷藏，每次喝時倒1小杯，用開水沖服。
3、紅糖性溫，夏天應該少用，天冷則可以適當多用；如果產前經常吐酸水的也應少用或不用，以免增加胃酸而傷胃。
一般一種習俗能流傳那么久，代表其有一定的意義，但來到現代社會，我們要從科學的角度辯證分析，吸收其好的地方，去掉不好的地方。比如說產后喝紅糖水，我們應該了解產后喝紅糖水的注意事項，根據情況，適量飲用。
