孕婦情緒波動對胎兒影響大

　　有數據顯示，當孕婦情緒不安時，胎動次數會比平常多幾倍，如胎兒長期不安、體力消耗過多，出生時往往體重較輕。假如孕婦在懷孕期間情緒長期受到壓抑，嬰兒出生后往往會出現身體功能失調，特別是消化系統功能容易出現紊亂。此外，孕婦的情緒起伏會刺激神經系統分泌不同的激素，透過血液進入胎兒體內，從而影響寶寶的身心健康。所以孕婦的情緒波動對胎兒是有很大影響的，為了寶寶的健康，孕婦應該克服以上的心理疾病。

孕媽心情不佳時 拍張孕照可減壓

　　專家介紹，孕婦在妊娠早、中、晚期，都會出現不同的心理變化。具體歸納有以下幾種：

　　擔心：擔心自己能不能孕育一個健康的寶寶；擔心自己懷孕期間接觸了對胎兒不利的因素，如電腦輻射、藥物、噪音等，會不會導致嬰兒畸形；還有自己沒有在最佳狀態懷孕，能夠生出優秀寶寶嗎？

　　煩躁：孕婦容易因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安；也有的孕婦是意外懷孕，經濟上、心理上還沒有準備好去迎接一個小生命，因此要做人流還是繼續懷孕，心里總會矛盾和煩惱，情緒容易波動。

　　憂郁：隨著獨生子女孕婦、80后孕婦的增多，產前抑郁也不再罕見了，有些孕婦在心理上還沒有從“少女”的角色轉換成“母親”的身份，所以懷孕后比較容易出現憂郁心理。

　　緊張：第一次懷孕的準媽媽都容易“耳根子軟”，道聽途說對分娩產生恐懼。會害怕生完孩子后身體狀況不如從前，害怕產后身體變形無法恢復。

　　羞怯：有的年輕孕婦怕別人看出自己懷孕了，羞于出現在公共場所，有的是覺得自己挺著個大肚子，不好看又顯眼，就老是呆在家里。

　　溫馨提示：應對妙招

　　1、拍拍“孕”味照，增強自信：

　　孕婦的子宮好比是胎兒的天堂，未出世的小生命不僅享受著最優惠的物質生活，而且還享受著豐富多彩的精神食糧，懷孕期間孕婦常會出現各類心理情緒上的問題。專家認為，去拍藝術照，有助于緩解和釋放孕婦的心理壓力，而且在攝影師的幫助下，準媽媽可以更好地展示女性獨特的美，增強自信。拍拍“孕”味照，增強自信。時下，大腹便便的準媽媽們都喜歡走進照相館，拍美麗時尚的孕婦寫真、“孕”味藝術照。侯主任認為準媽媽去拍孕婦藝術照，是有助于緩解和釋放孕婦的心理壓力的。愛美是女性的天性，即使是懷孕的婦女也有追求美的權利，而且在攝影師的幫助下，準媽媽可以更好地展示女性獨特的美，增強自信。在拍“孕”味照時，還可以讓丈夫一起參與，聽聽胎音、摸摸鼓鼓的肚子，那就是溫馨的“全家福”。