禁忌二：戶外花粉

　　花粉對于過敏性體質而言是一個比較大的威脅。如果已經有過花粉過敏史的準媽咪們，要嚴格遠離花粉。而有其他過敏癥狀的準媽咪們，在孕期也要小心避免接觸到此類過敏原，尤其是在孕期的最后三個月更不要接觸花粉一類的物品。因為有研究發現，這個期間接觸花粉的孕媽咪，嬰兒罹患哮喘的可能性會大大增加。

過敏體質女性可以這樣備孕

　　禁忌三：螃蟹

　　其實不只是螃蟹，應該是大多數的海產品，在食用的時候都要小心。因為蝦蟹屬于發物，有過敏體質的人特別是有蕁麻疹、過敏性哮喘和過敏性皮炎的人都要注意。而例如鮑魚、田螺、蝸牛及鮑貝更是引發嚴重過敏的高危海產品。

　　5、防之有道

　　首先，在懷孕期間要盡量避免食用以往發生過過敏現象的食物。

　　其次，如果在食用或接觸某一類食品或物品后，要立即停用。

　　然后，要避免食用刺激性的辛辣食物和海產品。

　　最后，在異性蛋白類食物的選擇上應該慎重，比如動物肉、肝、腎、蛋類等等，都應該熟透。