沙袋治療法

　　如果寶寶的后腦勺出現扁頭，你可以利用沙袋讓寶寶保持側睡的固定睡姿。具體方法是：用透氣棉料舊衣服做成長20厘米、寬10厘米的布袋，里面裝黃沙，用兩層布包扎以防漏沙。讓寶寶朝左側或右側睡，用沙袋在枕部固定。當寶寶的扁頭得以矯正，就可以取消沙袋，以免造成頭部側面受力過大。

　　補充鈣和維生素D

　　隨著寶寶大腦發育和頭骨的生長，你要注意鈣和維生素D的補充。從寶寶滿月起，就要給他補充鈣片和魚肝油。平時也可以讓寶寶要多曬太陽，促進鈣和維生素D的吸收。

寶寶睡姿不對 擔心變扁頭

      Advice！給媽媽的建議

　　換著胳膊抱

　　也許你右手更有力氣，習慣于用右手抱著寶寶。寶寶的頭總是根據抱姿側向不同的方向。你最好抱著寶寶時要常換胳膊，給寶寶喂奶時也經常換一換胳膊。

　　換個方向換尿布

　　給寶寶換尿布的時候，可以經常改變方向。比如今天讓他沖尿布臺（或床）的這頭，明天讓他沖那頭。

　　注意寶寶睡覺的頭部姿勢

　　寶寶睡覺的姿勢千奇百怪，有的寶寶喜歡仰著睡，有的喜歡趴著睡。等寶寶睡著后，你你可以輕輕轉動他的頭，讓他沖不同的方向。

　　少坐軟軟的椅子

　　減少寶寶在嬰兒彈樂椅、漁網式秋千以及座椅式推車里的時間。因為這些軟軟的椅子會讓孩子找到自己喜歡的舒服姿勢。這樣他們一坐進去，就會要么靠左要么靠右，而這種特定的姿勢會影響他們的頭型。

　　如果你通過以上方法，寶寶的扁頭還是沒有得到改善，那就帶他去看醫生。寶寶可能需要一位神經外科醫生來給他做檢查，醫生會判斷他到底是因為姿勢不對，還是因為其他嚴重的疾病帶來的頭骨縫閉合過早。最后希望每一個寶寶都能健康漂亮。