1 找尋一位信任親密的陪產者
因為生產,產婦會歷經巨大的身體痛楚及心理壓力,單靠產婦一個人的力量是無法度過的,因此需要事先安排一位真正提**婦身心支持的人陪伴,這個人通常是孩子的爸爸,產婦的媽媽或姐姐,待產中不要有太多親友來訪,因為這會干擾產婦的休息及侵犯隱私。
孕婦須知的事項
2 了解入院過程
未免屆時手忙腳亂,需事先將必要的證件,如夫妻雙方身份證、健保卡、掛號證事先集中備于容易取拿又不必易掉落的地方,讓陪產者也清楚擺放處,就可避免東尋西找、忙亂的情形。
通常入院后醫護人員會問您一些數據,作為后續處理的參考,其中B型肝炎是否帶原,對藥物輸血是否過敏,有無既有的疾病,產前檢查有無異常等資料最好事先準備;其次需留尿、抽血以做檢查,未破水者也會施行灌腸以免生產用力時大便跟著解出,弄臟無菌區增加感染機會。
3 耐心等候
常見孕婦一入院,子宮頸口尚處在開一指到兩指的階段,就以為小寶寶即將出生,夫妻倆人枕戈待旦似的處在備戰狀態,等到陣痛加劇,在需用力時已經非常疲憊,也失去了等待的耐性。
其實初次生產者子宮頸口從兩指到五指(子宮口開全)約需4.6小時,子宮口開全用力到胎頭娩出約需1~2小時,再次生產者子宮頸口從兩指到五指(子宮口開全)約需2.4小時,子宮口開全用力到胎頭娩出約需30分至1小時。由此可知,生產也是需要時間來漸進完成的,所以心境上不能操之過急。