分娩鎮痛有哪幾種方法？

分娩鎮痛

　　第一，過去用吸入氣體，一種叫做笑氣的鎮痛氣體來鎮痛。其實這種方法效果差了一點，同時也不夠安全；第二種方法是靜脈滴注阿片類鎮痛藥，因其劑量偏大時對產婦、胎兒的影響及其他副作用不單獨使用，而僅作為與椎管內鎮痛配伍使用；第三種方法就是當前廣泛使用的是椎管內分娩鎮痛。這是一個比較最流行的方法，也是最有效的方法；其他方法還有導樂分娩鎮痛，“導樂”是英文“doula”的音譯，就是由受過良好訓練的助產士或其他志愿者在產婦分娩過程中在身體上、心理上給予產婦支持和幫助，一定程度上也能緩解一點疼痛。

　　分娩鎮痛后有后遺癥嗎？

　　從專業的角度上來看，正常情況下是不會有的，所謂有就是一些包括主要在技術操作方法上的一些軟組織的損傷、神經損傷等，但發生率很低。其他的后遺癥也可能存在，但還是那句話發生率極低。就拿剖宮產來說，其本身也有很多并發癥或通俗地稱為后遺癥，比起剖宮產的并發癥這個就算不上什么了。事實上因為當前的醫患關系現狀，醫患之間欠缺良好的互信，有些并發癥或叫后遺癥是被人為夸大了，其結果沒給醫生、醫院帶來什么好處，反而增加樂大家的心理負擔。實際上太多的顧慮沒必要，如果你信賴你選擇的醫生、醫院。

　　誤解4：順產影響性生活

　　順產影響性生活，因為分娩時陰道及外陰極度擴張，導致陰道松弛。

　　專家糾誤：鍛煉骨盆肌肉，就可以幫助你改善陰道松弛。

　　產后在保證營養素攝取的前提下，通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰道松弛的現象。隨著產婦身體復原，性激素水平回升到原水平，性功能也會隨之恢復。所以，完全不用為此擔心。

　　誤解5：個子小巧 生產無力

　　個子小巧，擔心自己在分娩時力氣不夠，生孩子困難。

　　專家糾誤：產力與體質沒有絕對關系，子宮收縮是自主神經的收縮，力量非常大，所以正常女性都具有產力，最主要最關鍵的是要注意用力的技巧。

　　產力與平時用力是不一樣的，分娩時要兩只胳膊抓著把手往外，屁股往下坐，把力氣用到該用的地方。在整個分娩過程中，產婦要適當地調節呼吸、放松心態、正確地運用力氣。

　　要想增強自己的產力，孕婦在懷孕期間就要開始做運動，同時也要保持良好的心情。

　　當然，如果孕婦的腹部脂肪太厚，那力氣就沒有辦法使出來，所以孕婦要控制體重，這也是順產能否正常進行的關鍵呀。