其實，并非每次都可以很容易區別假性陣痛和真實的陣痛。”痛”是因為子宮強力的收縮造成暫時性的缺氧而引發疼痛因子的釋放，通常產婦的感受是腹痛、腰酸或背痛。
了解各種產兆
陣痛時整個腹部變得很硬，不痛時則很軟。真正的陣痛是規律性的而且是越來越密集的，起初可能是每10分鐘會收縮1次，每次持續10—30秒。隨著產程的進展，收縮變成每3— 4分鐘就有1次，每1次持續30—60秒。收縮的強度和持續的時間不會因按摩、走動、臥床或藥物的影響而減輕。最重要的是子宮頸會變薄而且有效地擴張。
假性陣痛剛好與上述相反，子宮收縮不規則（間隔10—30分鐘不等），下腹有輕微的疼痛，經按摩、走動可以緩解，對子宮頸的擴張毫無幫助。通常此時醫生會先內診，評估子宮頸的狀況，若還是很厚且未擴張則會建議產婦回家等待，堅持注意胎動，再看陣痛的情況，若有破水或出血量增加時再復診。
