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新媽產后如何應對那些會遇上的疼痛

編輯:小琪

  乳房疼痛

  乳房脹痛多發生在產后數日到數周,其成因多為乳汁排出不暢,所以處理方法以局部冷敷、少喝湯,少吃高蛋白、高熱量食物,或是減少乳頭刺激為主,這樣可以減少乳汁的分泌。此外,由腫脹處向乳頭方向按摩,或用真空吸乳器吸乳汁都有利于解決乳房問題。

  如果乳房紅腫、疼痛,產婦合并發燒,就是乳房發炎了,此時應服抗生素和止痛劑,經過一兩周的治療就可以痊愈。

  骨盆韌帶疼痛

  這是產后子宮恢復時出現的疼痛,程度一般輕微,大多不必理會,能自行恢復。


胃痛

  膀胱疼痛

  膀胱疼痛多見于產程過長、排尿不順暢、尿液積在膀胱內無法排出的產婦,還有就是剖宮產后放置導尿管發生感染者。前者的治療方式就是減少喝水、導尿或排尿訓練;后者必須使用抗生素來對抗感染和發炎,還要多喝水幫助細菌排出。

  咽喉部疼痛

  常見于分娩時大喊大叫、發生上呼吸道感染或剖宮產時插管進行全身麻醉的產婦,治療和處理方式就是讓產婦多喝水、少說話,使用消腫止痛藥,并發細菌感染時使用抗生素。這種疼痛大多數日可以消失。

  頭痛

  頭痛的原因非常多,也是讓醫師最“頭痛”的問題。一般常見的是“緊張性頭痛”,多發生于壓力大、感冒、睡眠不足、體力透支的產婦,感覺到太陽穴緊繃,像有帶子在勒著一樣,可以服用止痛藥緩解癥狀。如果是“偏頭痛”,一般都有頭痛病史,伴有眼眶疼痛、畏光、流淚,治療時需要多種藥物的配合才可達到療效。如果是“血管搏動性頭痛”,就須小心是否有血壓過高的問題。

  此外,鼻竇炎、外傷或腦部腫瘤、感染、青光眼等也可能出現頭痛,初步處理無效后必須迅速就醫。

  腸絞痛、脹痛

  這種疼痛多發生在肚臍周圍,發作時除感覺腸絞痛外,還有便意,程度時重時輕,位置不定,可能伴有便秘或腹瀉。多見于患胃腸炎、經歷多次手術的產婦,所以要保持飲食清淡,并配合調整胃腸功能的藥物對減輕這種疼痛有效。

  胃痛

  多見于手術后禁食的產婦,或是因為精神壓力大、原本有胃腸道病史的產婦。如果能保持飲食清淡,并配合胃藥、止痛藥和調節胃腸功能的藥物,大多數日內可恢復正常。

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