和孩子一起看電視

　　3、盡量和寶寶一起看電視

　　近期的一項研究觀察了3個組的孩子：1組能夠不受限制地看電視；1組看電視時間適度，但沒有家長陪伴；還有1組在1位家長的陪伴下適度看電視。最后1組孩子比其他兩組孩子的學習成績明顯要好。陪著寶寶就等于告訴他：“你的一舉一動都對我很重要”。當然，我們都會有不得不把電視或DVD作為寶寶的保姆的時候，但如果你把孩子長時間留在電視前面，就等于向他發出你不在乎他看什么的信號了。如果可能，就帶著需要疊的衣服或其他活兒到寶寶看電視的房間里，這樣你就能邊干邊看了，看電視也就變成你們倆一起享受的活動了。

　　4、教寶寶有鑒別地看電視

　　盡可能多地向寶寶解釋電視節目和廣告正在演的內容，并說明兩者的區別。鼓勵他問問題，并且將節目中的內容與他的生活聯系起來。如果你有錄像機，可以考慮把節目錄下來，這樣你就能在你選擇的時間觀看，并且暫停，跟寶寶討論節目內容，還能把廣告快進過去。

　　父母們如果有空不妨多帶寶寶到戶外吸收新鮮空氣，做些室外活動，以免寶寶長期在家里沉迷電視。寶寶在家看電視的時候，家長們也要注意啦，下面8大禁忌要謹記：

　　1、忌時間過長：兒童正處在身心迅速發展時期，每天長時間地看電視，容易使孩子神經系統與機體產生疲勞，影響身心健康發展，影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

　　2、忌距離過近：學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低，而且容易造成眼睫狀肌調節功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。