孕期在乳房漲大,進入二次發育期;而生下寶寶不久,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前還小,仿佛“縮水”了一樣。怎么辦?下面就來給大家支支招吧。
1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺,為防患于未然,必須每天穿戴胸罩,給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐;選擇尺碼適合的胸罩很重要,胸罩太緊會壓迫乳房,影響乳腺的二次發育;太松則起不到撐托效果。
美胸小貼士
2、涂些天然護膚油,既能保護RF皮膚又減小摩擦力。
3、保持乳房清潔,用植物油(橄欖油、麻油、豆油)涂敷乳房,使表面積垢和痂皮軟化,溫水洗凈。
4、寶寶斷奶后,不要迅速減肥,把塑身計劃的時間延長到一年以上,避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。
5、堅持每日按摩胸部:雙手由內向外圍繞RF畫圈二十次,再反方向做二十次;五指張開,兩手輕柔提抓兩乳,十五次以上。
6、發現RF有下垂趨勢,及時使用健胸按摩霜。
小編總結:
想讓自己擁有美胸的話,這是需要大家多注意自己的日常生活的,只有這樣才可以讓你很好的擁有美胸。這點對于產后的媽媽們尤其要注意,因為很多媽媽在產后為了方便自己進行哺乳,都不會穿胸衣的,這樣是不可取的哦。