在經歷過了分娩之后，不少媽媽會發現自己的陰道變得松弛了。但這究竟跟什么有著很重要的關系呢？而且它對自己的生活會有什么影響呢？下面詳細給大家講講。

　　陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產后缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

陰道松弛

　　自然分娩的媽媽，因為胎兒是經過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。

　　但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發生了變化，會出現不同程度的陰道松弛現象。但并不代表自然分娩就是導致陰道松弛的罪魁禍首，因為媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產道準備。所以即使進行剖宮產的媽媽，其陰道也會有松弛現象。

　　提示：經歷分娩，女性生殖器發生的變化包括

　　1、陰道內部的肌肉發生變化；

　　2、會陰處撕裂或是側切，造成不同程度的損傷；

　　3、陰道口變得寬大；

　　4、骨盆韌帶變寬，子宮也比以前稍大。

　　陰道松弛會影響性生活嗎？

　　由于產后陰道會有不同程度的變化，使得性生活時摩擦力減弱，原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性生活的質量有一定的影響。

　　但是影響性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的調適很重要，丈夫應對妻子的體諒和包容。只要注意產后的恢復鍛煉，一般產后3個月后，產后媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。

　　小編總結：

　　雖然產后陰道會出現松弛的情況，但是這個情況在產后的一段時間里面就會得到改善的。如果你在產后給自己適當的做些恢復運動的話，還可以讓你的陰道恢復得更好哦。