菜泥
4-6個月寶寶的輔食BOOK
適用：6個月及以上寶寶
原料：白菜葉50g
做法：
1.白菜葉選取葉片的部分，用鹽水浸泡15分鐘后，反復沖洗干凈；
2.洗凈的菜葉放入鍋中煮熟；
3.煮熟的菜葉撈出，瀝干水分后剁成泥狀即可。
米糊
適用：5個月以上的寶寶
原料：嬰兒米粉9g，溫開水75ml
做法：
1.三小勺米粉加入碗中；
2.倒入溫開水，邊倒邊攪拌；
3.攪拌均勻的米糊放置3分鐘后，再攪拌一次即可。
黃瓜汁
適用：5個月以上的寶寶
原料：黃瓜100g，礦泉水100ml
做法：
1.黃瓜洗凈；
2.用鹽水浸泡15分鐘后再次沖洗干凈；
3.黃瓜和礦泉水一起放入攪拌機中打汁；
4.用干凈紗布過濾掉黃瓜渣即可。
