如何解決這3個(gè)常見的腸道問題呢?那就要追根溯源，了解造成上火、便秘、腹瀉的原因，從根本上解決這3大難題。

寶寶的便秘問題

　　一、便秘

　　1.便秘的根本原因——營(yíng)養(yǎng)不吸收

　　有很多父母會(huì)認(rèn)為，便秘是奶粉喂養(yǎng)寶寶才會(huì)出現(xiàn)的問題，母乳喂養(yǎng)則不會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。這明顯是錯(cuò)誤的。

　　a.奶粉喂養(yǎng)寶寶便秘多因消化不良引起

　　嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，對(duì)于奶粉中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收能力較弱，尤其是奶粉中的大分子營(yíng)養(yǎng)物(如鈣、酪蛋白)等，難以吸收，同時(shí)又無法排出，就會(huì)造成便秘。

　　b.母乳喂養(yǎng)寶寶也會(huì)便秘

　　母乳是嬰幼兒最好的食物，相對(duì)奶粉而言，自然更容易消化和吸收。倘若喂食過量，寶寶無法完全消化吸收，也會(huì)造成寶寶便秘。另外，生活不規(guī)律、排便習(xí)慣未養(yǎng)成，也是造成孩子便秘的原因之一。

　　2.應(yīng)對(duì)措施——調(diào)整飲食

　　歸根結(jié)底，便秘是與寶寶的飲食有密不可分的關(guān)系。因此，從根本解決便秘問題，應(yīng)從飲食調(diào)整開始。